مشاهيرنجوم الفن

نجوم خسروا الوزن ونالوا إعجاب الجمهور..منهم من خسر 60كيلو جرام في 5شهور

يحتاج انقاص الوزن إلى إرادة كبيرة للحصول على الوزن المطلوب، يلجأ البعض إلى اتاع نظام غذائي والبعض الاخر يفضل الحصول على نتيجة سريعة، تعرف معنا على نجوم خسروا الوزن بطرق مختلفة.

1- سمية الخشاب:

خسرت الفنانة سمية الخشاب الكثير من وزنها وتحدثت عن طريقة خسارة الورزن قائلة:”الإرادة وحدها هي التي جعلتني أتخلص من وزني الزائد

فأنا لم أخضع لعمليات جراحية أو أتناول أعشاباً طبيعية، كما نشرت مُعظم المواقع الالكترونية، لكن الحقيقة أن نجاحي في الوصول إلى جسد مثالي

وتخلصي من وزني الزائد جاءا نتيجة خضوعي لحمية غذائية قاسية للغاية، وممارسة الكثير من التمرينات الرياضية الشاقة، حيث كنت أكتفي بتناول العصائر وشوربة الخضر فقط

وتوقفت تماماً عن تناول الرز والمعكرونة والحلويات والشكولاتة لأسابيع طويلة، كما أنني كنت أمارس بعض التدريبات الصعبة لساعات، إضافة إلى ممارسة رياضة السباحة بشكل يومي”.

كما اعربت عن انزعاجها من استغلال اسمها من قبل بعض المراكز الطبية والشركات المتخصصة  من أجل بيع منتجاتهم، او العمليات التي يجرونها.

نجوم خسرو الكثير من الوزن -سمية الخشاب
نجوم خسرو الكثير من الوزن -سمية الخشاب

2- أحمد زاهر:

تحدث احمد زاهر عن فقدانه للوزن مؤكدا عدم خضوعه لأي عملية فقال:”خضعت لحمية غذائية خاصة لمدة عام

امتنعت خلالها عن تناول اللحوم والأسماك والحلويات والرز والمعكرونة، واكتفيت بتناول الجبنة القريش وبعض أنواع الفواكه،إضافة إلى ممارسة الرياضة باستمرار

لم أخضع لعمليات جراحية، وكل ما نُشر حول إجرائي عملية تدبيس معدة غير صحيح، ، ولا أنكر أن هذه التجربة كانت من أصعب تجارب حياتي

وفقداني أكثر من خمسين كيلو غراماً لم يكن أمراً سهلاً على الإطلاق، لكن العزيمة ومساندة زوجتي وأيضاً المخرج محمد سامي

الذي أكد لي ضرورة اتخاذ هذه الخطوة من أجل المشاركة في بطولة مسلسل “حكاية حياة”، جعلني أنجح في اجتياز كل الصعوبات التي واجهتني.

نجوم خسرو الوزن -أحمد زاهر
نجوم خسرو الوزن -أحمد زاهر

3- وفاء موصللي

قالت الفنانة وفاء موصللي إنها أجرت عملية تصغير المعدة؛ لمحاولة تخفيف الوزن، مشيرة أنها جراء العملية فقدت 24 كيلو خلال ثلاثة أشهر، وبذلك عادت إلى وزنها المفضل قبل 8 سنوات.

وأشارت موصللي أنه تم إعادة تفصيل ملابس فريال من جديد أثناء تصوير مشاهدها في باب الحارة لتتناسب مع قياسها الحالي

قائلة: “إن الجمهور سيعتقد أن فريال تعاني كثيراً في الجزء الخامس، ويتقلص وزنها تدريجياً نتيجة تلك المعاناة”.

وأوضحت أنها كانت نحيلة الشكل إلى أن بدأ وزنها يزداد من ثماني سنوات، حيث أصيبت بالغدة الدرقية نتيجة حزنها على رحيل زوجها كثيراً

وتوقفت عن وظيفتها في حرق الأكل والشحوم، مما جعلها تشعر أن روحها محبوسة في جسد غريب عنها.

وذكرت النجمة السورية أنها أجرت عملية تصغير المعدة أثناء مشاركتها في مسلسل “ساعة الصفر”، حيث قدمت بعض المشاهد بشكلها البدين

والبعض الآخر بشكلها الحالي، لافتةً أن الجمهور سيفاجأ في المسلسل أنها تخرج من البيت سمينة وبدينة وتعود إليه نحيلة.

ورفضت أن يكون إجراؤها لعملية تصغير المعدة من منطلق جمالي بل صحي، لافتة إلى أنها تؤيد فكرة الجمال الطبيعي الذي يتوافر فيه جمال الروح والمصداقية الشخصية.

وأضافت “زيادة الوزن قد ينتج عنها أمراض كثيرة كارتفاع الكولسترول وتصلب الشرايين والإصابة بمرض السكري”.

نجوم خسروا الوزن -وفاء موصللي
نجوم خسروا الوزن -وفاء موصللي

4- حسين الجسمي

صرح الجسمي أن سر فقدانه الكثير من الوزن( نجح في انقاص 60 كجم من وزنه في 5 شهور)هو الإرادة الحديدية و التصميم فقط، دون إجراء أي عمليات جراحية أو شفط  للدهون مؤكداً أنه يرفض تماماً اتباع مثل هذه الوسائل.

وأكد على اتباعه لنظام غذائي علمي يعتمد على أشياء كثيرة أهمها شرب الماء البارد، والذي ساعده على حرق الدهون في جسمه بأقصى سرعة

مشيراً إلى أن السر فى حفاظه على وزنه الحالي هو أنه  يتمتع بإرادة صلبة حتى أنه  لايأكل في العزائم حتى لو وضع أمامه كل الطعام الذي يحب. وقال الجسمي أنه الآن يأكل كل شيء ولكن بكميات محدودة.

نجوم خسروا الوزن -حسين الجسمي
نجوم خسروا الوزن -حسين الجسمي

5- شيرين عبد الوهاب

كشفت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب أنها استطاعت إنقاص وزنها حوالي 20 كيلو جراما بإتباع حمية قاسية قوامها السوائل والابتعاد عن النشويات، وهو ما جعلها أكثر رشاقة على المسرح، وأكثر تمكنا في الغناء.

شيرين قالت عن أســرار إنقاص وزنها: أنا مقضياها سوائل، وأذكر عندما كنت ضيفة في برنامج “نيشان” بلبنان كان وزني 70 كيلو

أما الآن فوزني 52 كيلو فقط، وأنا سعيدة بوصولي لهذا الوزن وهو أفضل بالنسبة لي في كل شيء، وبخاصة في موضوع التنفس والوقوف على خشبة المسرح الذي أغني عليه لمدة ساعتين وبالتالي 

لا ينفع أن أستخدم حذاء كعب عالي في قدمي ووزني زائد ويمكن كانت هذه المسألة أكثر حاجة بتتعبني”.

نجوم خسروا الوزن -شيرين عبد الوهاب
نجوم خسروا الوزن -شيرين عبد الوهاب

6- ميادة الحناوي

خسرت المطربة السورية ميادة الحناوي 31 كيلوجراما من وزنها، وظهرت بلوك جديد حيث بدت بقوام رشيق جدا ، ومختلف عن شكلها المتعارف عليه.

وعن طريقة خسارة وزنها قالت:” اتبعت حمية غذائية وأنقصت وزني الحمدلله، أعتقد أن خسارة الوزن شجعتني على ان استمر بالمزيد من النحافة وهذا يرضيني”.

ونفت الفنانة أن تكون تعاني من مرض أفقدها وزنها وغير ملامحها، مؤكدة على أن الصورة المنتشرة التقطت لها وهي على طبيعتها دون وضع مساحيق التجميل

لهذا ظن البعض إنها مريضة.وذلك بعد ان انتشرت صورة لها تظهر التغير الكبير في وزنها وملامح وجهها.

نجوم خسروا الوزن -ميادة الحناوي
نجوم خسروا الوزن -ميادة الحناوي

7- الفنانة أحلام

كشفت الفنانة الإماراتية أحلام في وقت سابق عن سر خسارة وزنها، ورشاقتها، ونفت أحلام إجراء أي عمليات جراحية إلا أنها خسرت 15 كغ من وزنها

وذلك باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، إذ قالت إنها تتناول فيتامينات، وتمارس الرياضة بصفة يومية، وتمشي ساعتين

وتمتنع عن تناول الشوكولاتة والأطعمة الكربوهيدراتية بعد الـ 8 مساءً، في حين تتناول كل أنواع الأطعمة الأخرى وبأي كمية ممكنة.

وحاولتْ تأكيد عدم خضوعها لعمليات جراحية، بالقول: “من يخضع لجراحة تكميم، يمنعه الطبيب من الوقوف على المسرح مدة لا تقل عن 6 أشهر، أما أنا فقد أمضيت الصيف وأنا أحيي الحفلات، ولو فعلتها لصرّحت بذلك”.

نجوم خسروا الوزن -أحلام
نجوم خسروا الوزن -أحلام

8- مها أحمد

خسرت الفنانة مها أحمد  نحو 30 كغ، وأكدت مها أن فقدان الوزن كان ضرورياً لها لتستطيع أن تنوع في أعمالها الفنية، ونفت خضوعها لأي عمليات جراحية لخسارة الوزن

إنما كانت إرادتها القوية و اتباعها لنظام غذائي قاسٍ جداً السبب الرئيسي لخسارة الوزن.

قالت إن إرادتها وتصميمها على ما تريده هو ما جعلها تصل للنجاح، رغم كل محاولاتها السابقة التي باءت بالفشل

مشيرة إلى أن فقد الوزن كان ضروريًا لعملها جدًا لأنها لم تكن تريد أن يحصرها المنتجون في أدوار الفتاة الكلبوظة الشقية فقط.

الفنانة المصرية أكدت أنها واجهت العديد من المشاكل الصحية بسبب الريجيم، وأضافت: “كنت أواجه مشاكل صحية، مثل الأنيميا الحادة

بسبب إصراري على استكمال الريجيم، لدرجة أنني نقلت لإحدى المستشفيات، وأمر الطبيب بنقل دم لي فور دخولي المستشفى، لخطورة حالتي الصحية بسبب الريجيم القاسي الذي كنت أسير عليه”.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *